[2514]程序猿是怎么选购牙膏的
阅读[《牙膏该怎么选？几块钱和几十块钱的牙膏有什么区别？》](https://mp.weixin.qq.com/s/7CtLkvCnrW_wuB0OOK98Tw)
总结如下
# 0x01 清洁
## 摩擦剂
* 碳酸钙
* 焦磷酸钙
# 0x02 防驻
## 氟
>理论上讲0.1%以上的浓度，防龋效果都是比较肯定的。
>成人牙膏我都是选0.145%或者0.15%的
* 氟化钠
* 单氟磷酸钠
* 氟化亚锡
>氟化亚锡是一种效果更好的氟剂，因为亚锡还有一定的杀菌功效
# 0x03 美白
>有效的美白牙膏是存在的，但有一个大前提——针对外源性色素有效。
## 什么是外源性色素？
>简单来说就是我们吃吃喝喝抽抽时造成的牙齿染色，茶、咖啡、红酒、烟斑、酱油、咖喱、槟郎……这些色素会附着在牙齿上，造成牙齿的颜色发黄，甚至表面有成片的黑色素。
## 什么成分的牙膏才能实现美白功能？
### 物理摩擦类
* 碳酸钙、硅石
* 水合硅石
牙粉摩擦力很大，已过时。
### 化学吸附类
* 六偏磷酸钠
强于焦磷酸四钠
* 焦磷酸四钠
>成份表上的成份排序不是随意的，也不是音序或笔画多少，而是根据所含成份的多少降序排列的，所以如果某个成份想要起到理论上的作用，一般它在成份表上的排名都是比较靠前的。选择你需要的成分，看排序，再综合考虑价格。
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